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Proteína aislada con péptidos de colágeno sabor vainilla de 761 gramos
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Descripción
Proteína aislada sin lactosa de la marca vital proteins contiene péptidos de colágeno que favorece una mejor recuperación, estimula la síntesis de proteínas musculares y promueve huesos, articulaciones y tendones saludables.
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¿Cuánta proteína necesitas diariamente?
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- Si entrenas de 3-5 veces x semana: 1.4-2.4 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 5 o más veces x semana: 1.8-2.7 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres embarazadas: 0.66–1.77 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres lactantes: >1.5 gr por cada kilogramo de peso.
- Personas en sobrepeso y obesas: 1.2–1.5 g por cada kilogramo de peso.