Colágeno multi hidrolizado tipo I, II y III sin sabor de 416,5 gramos
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Descripción
Este colágeno de la marca Sascha Fitness es multi hidrolizado y contiene péptidos tipo I, II y III, partículas pequeñas que facilitan su absorción teniendo una mayor efectividad, es 100% natural y se disuelve fácilmente tanto en líquidos fríos como calientes.
Contiene vitamina C, vitamina E, biotina, ácido hialurónico y cynatine® HNS, cinco componentes que ayudan a mejorar la salud de la piel, pelo, uñas, huesos y articulaciones.
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¿Cuánta proteína necesitas diariamente?
- Personas Sedentarias: 0.8-1.2 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 3-5 veces x semana: 1.4-2.4 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 5 o más veces x semana: 1.8-2.7 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres embarazadas: 0.66–1.77 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres lactantes: >1.5 gr por cada kilogramo de peso.
- Personas en sobrepeso y obesas: 1.2–1.5 g por cada kilogramo de peso.