Buddhi Blue – PADAM
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Descripción
BENEFICIOS ASOCIADOS A LOS INGREDIENTES:
- Mejora las funciones cognitivas.
- Neuroprotector.
- Ayuda a mejorar el rendimiento mental y físico.
- Nos aporta calma y relajación.
- Ideal para momentos de fatiga mental, cansancio y debilidad.
- Antidepresivo natural.
- Disminuye la ansiedad.
- Potente antioxidante y antiinflamatorio.
- Ayuda a reducir la toxicidad de los químicos que ingerimos a diario.
- Refuerza el sistema inmune.
- Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, cardiovascular,
- hepático y renal.
- Disminuye las alergias.
- Ayuda a bajar los niveles de colesterol.
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¿Cuánta proteína necesitas diariamente?
- Personas Sedentarias: 0.8-1.2 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 3-5 veces x semana: 1.4-2.4 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 5 o más veces x semana: 1.8-2.7 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres embarazadas: 0.66–1.77 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres lactantes: >1.5 gr por cada kilogramo de peso.
- Personas en sobrepeso y obesas: 1.2–1.5 g por cada kilogramo de peso.