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Colágeno Hidrolizado - 300 gramos
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Queso griego de untar natural de 270 gramos
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Descripción
Este queso griego de untar natural de la marca San Martín, es 98% libre de grasa, no contiene ninguna adición de crema de leche; es alto en proteína y tiene una textura suave y sabor delicioso para untarlo sobre panes, tortillas, tostadas, galletas, preparar salsas o como más desees disfrutarlo.
Ingredientes: Leche descremada pasteurizada, cultivos lácticos, cuajo y sal.
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¿Cuánta proteína necesitas diariamente?
- Personas Sedentarias: 0.8-1.2 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 3-5 veces x semana: 1.4-2.4 gr por cada kilogramo de peso.
- Si entrenas de 5 o más veces x semana: 1.8-2.7 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres embarazadas: 0.66–1.77 gr por cada kilogramo de peso.
- Mujeres lactantes: >1.5 gr por cada kilogramo de peso.
- Personas en sobrepeso y obesas: 1.2–1.5 g por cada kilogramo de peso.